Mein Beratungsangebot:
In meiner Einzelberatung erhältst Du Ermutigung und Unterstützung, deine momentanen Herausforderungen und Fragen anzugehen und eine zu Dir passende Lösung zu finden.
Mein Beratungsangebot richtet sich an junge Erwachsene und Menschen, die mitten im Leben stehen. Die Grundlage meiner Gespräche basiert auf der Individualpsychologie Alfred Adlers. Sie ist eine gemeinschaftsfördernde, zielgerichtete und ermutigende Psychologie, die den Menschen in eine gesunde Selbstverantwortung führt.
Mögliche Lebensfragen
- Meine Schwächen kenne ich gut - doch was sind meine Stärken?
- Wie kann ich meine Gefühle und Reaktionen besser verstehen?
- Weshalb reagiere ich öfters nach demselben Muster?
- Wie finde ich Lösungswege die mir entsprechen?
Fokus
- Analyse des Lebensstiles und der Persönlichkeitsmuster
- Aufspüren von Verunsicherungen, Ängsten und Entmutigungen usw.
- Beziehungskonflikte anschauen und Vergangenheitsbewältigung
- Aufarbeiten von festgefahrenen Mustern
- Preis- und Gewinnanalyse
Aktion
- Erarbeitung und Einübung konkreter Verhaltens- und Lebensstil-Korrekturen
- Finden von neuen Lösungsansätzen und Sichtweisen
- Neuorientierung - wo will ich hin?
- Auf Wunsch Integration biblischer Aspekte
- Im Bedarfsfall Weiterleitung an einen Arzt/Ärztin
Werkzeuge, Modelle und theoretische Grundlagen
Diese helfen mir, die Beratungssitzungen systematisch anzugehen und haben sich schon in vielerlei Hinsicht bewährt:
Individualpsychologie nach Alfred Adler
Logotherapie nach Viktor Frankl
Gesprächstherapie nach Carl R. Rogers
Rational - Emotive Therapie nach Albert Ellis
Selbstwert und Identität
Seelsorgerliche Beratung
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